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Colloqui individuali

Colloqui di coppia/familiari

 

Colloqui online

Chat counseling  

Mail counseling 

Phone counseling

 

 

Modalità e finalità dell'intervento di counseling

Trattandosi di un percorso breve di sostegno e orientamento, un intero ciclo di counseling si snoda attraverso un numero limitato di incontri (solitamente un max di 10/12 colloqui di consulenza, della durata di 40/50 minuti ciascuno, a cadenza settimanale) in cui il counselor aiuta il cliente a individuare e perseguire uno specifico obiettivo di cambiamento in ordine a un momento di difficoltà esistenziale facendo leva sulle proprie risorse. Il processo, nel rispetto dell'autonomia, autodeterminazione ed autodirezione del cliente, facilita e promuove lo sviluppo personale e la qualità della vita
 
In particolare
 
  • Il counseling individuale ha come obiettivo quello di agevolare il cliente a valorizzare le proprie qualità e potenzialità, riconoscere con maggior chiarezza emozioni e schemi di pensiero, stili comunicativi e comportamentali, rendersene più consapevole e responsabile nel "qui e ora", così da trovare le strategie di azione più efficaci a gestire il momento critico, recuperando e/o potenziando il ben-essere di vita personale e interpersonale

  • Il counseling di coppia o familiare si configura come uno spazio di ascolto, consulenza e sostegno offerto a chi desidera riflettere su alcune criticità affettive o comunicative che possono emergere all'interno della relazione di coppia o familiare. L'obbiettivo è sostenere le coppie o le famiglie in difficoltà attraverso il fronteggiamento della situazione, il recupero delle risorse comunicative e relazionali, la valorizzazione delle potenzialità e delle competenze dei singoli partner o componenti la famiglia

  • Il counseling online, via mail, chat o telefono, consente un ciclo di scambi "a distanza" che possono precedere i colloqui di persona (modalità privilegiata, e consigliabile, di intervento) oppure esaurirsi nei soli incontri telematici. Le consulenze online offrono l’opportunità all’utente di poter comunicare con il counselor (in tempo reale se via chat o per telefono) e stabilire con lui un tipo di contatto dialogico (interattivo se via chat o per telefono) rispettando al contempo l'esigenza, per motivi diversi, del mancato contatto visivo con il professionista della relazione di aiuto. La durata di ogni incontro in chat o per telefono è di 45 minuti nel primo caso e di 30 minuti nel secondo. L'intero ciclo di counseling online prevede un mumero totale massimo di 8/10 scambi a distanza. Per poter usufruire del servizio di counseling online, occorre essere maggiorenni e rilasciare il proprio consenso al trattamento dei dati personali come previsto dalla legge, previa compilazione dell'apposito modulo di consenso informato da reinviare per e-mail. In caso di chat counseling è anche possibile prestare il consenso informato in tempo reale, contestualmente all'attivazione del servizio, nel corso del primo colloquio a distanza

 

Procedura di intervento

  • Analisi della domanda di aiuto

  • Sostegno, facilitazione nella messa a fuoco della difficoltà e nell'individuazione di un obiettivo di cambiamento desiderato

  • Esplorazione e promozione delle risorse, abilità, competenze personali e relazionali, delle strategie di coping e delle alternative di scelta/azione disponibili per gestire la criticità in modo consapevole ed autodiretto

  • Verifica in itinere del percorso di consapevolezza, autonomia e respons-ability nel perseguimento dell'obiettivo scelto

 
Un intervento di counseling aiuta a:
 
  • Prendere decisioni personali e professionali con maggiore chiarezza e assertività

  • Sviluppare e incrementare le proprie competenze relazionali e comunicative

  • Migliorare la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza

  • Gestire in modo più integrato e competente problemi contingenti, momenti di crisi legati alle transizioni di vita, difficoltà relazionali...

  • Aumentare l’autostima, il sentimento di autoefficacia e la fiducia in se stessi

  • Scoprire e attivare risorse e competenze personali stimolando all'azione di cambiamento

  • Imparare a gestire emozioni, conflitti, sentimenti e pensieri in modo più integrato in diversi contesti di vita

  • Imparare a fronteggiare meglio e/o superare una difficoltà particolare, transitoria e non riconducibile a psicopatologia, nei più diversi ambiti esistenziali, recuperando o promuovendo la propria salute nel senso di maggiore equilibrio/ben-essere personale e interpersonale

 
 
 
 

Gli incontri si terranno a Capannori/Lucca  (martedì e giovedì pomeriggio a Bientina/Pisa)

previo appuntamento, nei seguenti gg e orari:  

 

lunedì     9.00 - 14.00/16.00 - 18.00

martedì    9.00 - 14.00/17.30 - 19.30

mercoledì     9.00 - 12.00

giovedì     9.00 - 14.00/17.30 - 19.30

venerdì     9.00 - 12.00

sabato     16.30 - 19.30

 

Per ulteriori informazioni e/o per fissare un primo colloquio gratuito

 

Telefona al numero 393 2312004

O compila il form in calce a questa pagina

Oppure 

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Il contributo di Carl Rogers: la comprensione empatica e il cambiamento

 

(di Francesca Sacchelli)

 

“Se veramente mi permetto di capire un'altra persona, posso essere cambiato da quanto comprendo” (Rogers C., pag.36, 2013). Negli anni ’60 Carl Rogers, esponente principale della psicologia umanistica, con il suo approccio non direttivo centrato sulla persona, tratta dell’ascolto e della comprensione empatica come di una delle tre condizioni necessarie e sufficienti affinchè l’intervento di aiuto volto alla modificazione personale sia efficace. In quest’ottica l’empatia consiste in un particolare atteggiamento pscicologico dell'operatore della relazione di aiuto, una competenza cardine, che lo porta a sentire il mondo privato del cliente “come se” fosse il proprio, senza tuttavia smarrire mai questa condizione del “come se”, così da non aggiungere le proprie emozioni e sentimenti a quelli del cliente. Si tratta in altri termini del processo esperienziale ed interpersonale dell’entrare in contatto profondo con il mondo interiore di un’altra persona riuscendo a seguirne, sintonizzandosi con essi, sfumature di senso e sentimento, cum-prendendo l’essenza del suo vissuto nel qui e ora...(Leggi di più)

The only person who is educated is the one who has learned how to learn and change. The good life is a process, not a state of being. It is a direction, not a destination

  (Carl Rogers) 

I do my thing and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, and you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful. If not, it can't be helped

(F.S. Perls)

The only real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes

(M. Proust)

Dragonfly: la creatura del vento e del cambiamento favorevole               

Una leggenda narra di come la libellula fosse una volta un drago molto saggio che volando portava la luce, di notte, grazie al suo respiro di fuoco. Il suo magico respiro creò l’arte della magia e l’illusione della forma cangiante. Tradizionalmente, la libellula è il simbolo della trasformazione e del costante processo di cambiamento nella vita. Anche se trascorre la maggior parte della sua esistenza sul fondo di uno stagno, la libellula emerge poi dall’abisso e impara a volare. Graziosa ed elegante, capace di incredibili manovre aeree, con le sue ali lucenti, piene dei colori dell’arcobaleno, si fa strada attraverso il peso dell’acqua e nella luce del sole, ottenendo quello di cui ha bisogno per cambiare e svilupparsi. Quando è pronta, mette da parte il suo involucro protettivo e vola via dallo stagno...(Leggi di più)

 

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