COUNSELING, PANORAMICA: COSA, COME E PER-CHE'/CHI

E’ un'attività professionale nella quale il counselor si mette a disposizione degli individui che sentono l'urgenza  di confrontarsi e dialogare su problemi e questioni a loro cari. L’obiettivo è quello di far acquisire maggiore fiducia nelle proprie capacità ed ampliare le possibilità di essere e di agire nel mondo attraverso un percorso di incontri circoscritti nel tempo. Mira ad un incremento della consapevolezza e dell’autonomia personale per gestire e superare ansie e disagi di carattere emozionale e/o relazionale che incidono compromettendo il benessere individuale.

 

Un servizio di ascolto e confronto così concepito si rivela strumento  prezioso per favorire lo svolgersi delle relazioni, la cui importanza per la vita sociale è fondamentale.

 

Il counseling si differenzia dalla psicoterapia perché interviene a livello relazionale ed interpersonale, non intrapsichico e perché affronta i problemi “qui ed ora”, non indaga le cause precedenti che possono stare all’origine del problema del “là ed allora”.

 

L’intervento d’aiuto del counselor si struttura, promuove ed agevola:

  • il sostegno;
  • - un setting concordato;
  • - la durata e regolarità degli incontri;
  • - la disponibilità e l’osservanza del segreto professionale;
  • - il rispetto del mondo valoriale (fede religiosa, credo politico, ideologico, culturale etc.), delle risorse personali e della capacità di      autodeterminarsi;
  • - l’invio ad altri specialisti.
  • - la garanzia di costante aggiornamento, la competenza nel proprio ambito e la supervisione di terzi.



QUANDO RIVOLGERSI AD UN COUNSELOR

  • Per migliorare la mia capacità di rispondere a circostanze complesse della vita;
  • Per riconoscere e soddisfare i miei bisogni e le mie necessità;
  • Per chiarire pensieri e sentimenti;
  • Quando voglio migliorare e sviluppare le mie capacità progettuali ed avere un senso di controllo direzionato all'obiettivo;
  • Per portare a termine nel modo migliore gli impegni;
  • Per migliorare l'autostima, l'immagine di sé e la capacità di comunicare in modo assertivo;
  • Per affrontare in modo positivo cambiamenti importanti della vita (adolescenza, orientamento scolastico, orientamento lavorativo, pensionamento, ecc.);
  • Quando vivo incertezze o difficoltà nel percorso di studi e nel lavoro;
  • Quando attraverso un momento di disagio emozionale (conflitti, separazioni, perdite) o altre difficoltà che accompagnano la crescita individuale (difficoltà relazionali: di coppia, in famiglia, sul lavoro, nel gruppo dei pari).

    In sintesi il Counselor è una guida esperta attraverso cui la persona ritrova capacità ed energie assopite, in quel determinato momento e situazione, ma non spente.
(di Laura Zanon)

Il contributo di Carl Rogers: la comprensione empatica e il cambiamento

 

(di Francesca Sacchelli)

 

“Se veramente mi permetto di capire un'altra persona, posso essere cambiato da quanto comprendo” (Rogers C., pag.36, 2013). Negli anni ’60 Carl Rogers, esponente principale della psicologia umanistica, con il suo approccio non direttivo centrato sulla persona, tratta dell’ascolto e della comprensione empatica come di una delle tre condizioni necessarie e sufficienti affinchè l’intervento di aiuto volto alla modificazione personale sia efficace. In quest’ottica l’empatia consiste in un particolare atteggiamento pscicologico dell'operatore della relazione di aiuto, una competenza cardine, che lo porta a sentire il mondo privato del cliente “come se” fosse il proprio, senza tuttavia smarrire mai questa condizione del “come se”, così da non aggiungere le proprie emozioni e sentimenti a quelli del cliente. Si tratta in altri termini del processo esperienziale ed interpersonale dell’entrare in contatto profondo con il mondo interiore di un’altra persona riuscendo a seguirne, sintonizzandosi con essi, sfumature di senso e sentimento, cum-prendendo l’essenza del suo vissuto nel qui e ora...(Leggi di più)

The only person who is educated is the one who has learned how to learn and change. The good life is a process, not a state of being. It is a direction, not a destination

  (Carl Rogers) 

I do my thing and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, and you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful. If not, it can't be helped

(F.S. Perls)

The only real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes

(M. Proust)

Dragonfly: la creatura del vento e del cambiamento favorevole               

Una leggenda narra di come la libellula fosse una volta un drago molto saggio che volando portava la luce, di notte, grazie al suo respiro di fuoco. Il suo magico respiro creò l’arte della magia e l’illusione della forma cangiante. Tradizionalmente, la libellula è il simbolo della trasformazione e del costante processo di cambiamento nella vita. Anche se trascorre la maggior parte della sua esistenza sul fondo di uno stagno, la libellula emerge poi dall’abisso e impara a volare. Graziosa ed elegante, capace di incredibili manovre aeree, con le sue ali lucenti, piene dei colori dell’arcobaleno, si fa strada attraverso il peso dell’acqua e nella luce del sole, ottenendo quello di cui ha bisogno per cambiare e svilupparsi. Quando è pronta, mette da parte il suo involucro protettivo e vola via dallo stagno...(leggi di più)

 

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