Tipologie di attività professionali
I P E R C O R S I D I C O U N S E L I N G
C o u n s e l i n g I n d i v i d u a l e
(Durata di ogni incontro 50 minuti) è uno spazio-tempo di ascolto e condivisione, orientato al presente, finalizzato ad agevolare il cliente nel riconoscimento, valorizzazione ed attivazione delle proprie risorse e potenzialità, nella comprensione degli schemi ricorrenti di emozioni, pensieri, stili comunicativi e comportamentali rispetto alla specifica difficoltà oggetto della richiesta di aiuto, per scoprire le strategie di azione più efficaci a gestire il momento critico in modo autonomo e raggiungere un obiettivo di cambiamento desiderato. Più in generale, il cliente è accompagnato in un percorso di chiarificazione, consapevolezza e responsabilità volto al recupero o alla promozione del ben-essere di vita personale e interpersonale
Percorsi individuali di counseling per il ben-essere della persona
"T'insegneranno a non splendere e tu splendi, invece" (P.P. Pasolini)
C o u n s e l i n g d i C o p p i a e C o u n s e l i n g F a m i l i a r e
(Durata di ogni incontro 90 minuti) si configura come uno spazio di potenziamento offerto a chi desidera fronteggiare alcune criticità emergenti all'interno della relazione di coppia o in ambito familiare (mancanza di comunicazione con il partner, difficoltà di convivenza, conflitti, incomprensioni, problemi di natura sanitaria ecc), in direzione di un obiettivo di miglioramento concordato. Le coppie o le famiglie in difficoltà vengono aiutate a scoprire o gestire al meglio le risorse comunicative, affettive e relazionali, a valorizzare potenzialità e competenze dei singoli partner o dei componenti la famiglia, promuovendo l'ascolto e la fiducia reciproca, così da vivere legami maggiormente soddisfacenti, fondate su modi di essere e di agire più consapevoli
Percorsi di counseling per il benessere delle relazioni affettive
C o u n s e l i n g d i G r u p p o
(Durata di ogni incontro circa 120 minuti) in cui il counselor agisce come conduttore-facilitatore, utile per valorizzare il potenziale del confronto e della condivisione di esperienze ed idee, del sostegno reciproco, delle capacità relazionali e comunicative, può rivolgersi a:
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un gruppo professionale alle prese con una qualsivoglia problematica di non facile soluzione. ln questo contesto il percorso di counseling è centrato su specificità comportamentali dei singoli e sulle dinamiche relazionali del gruppo di lavoro, sia al proprio interno, sia nei rapporti con l'esterno. Il gruppo può essere omogeneo o eterogeneo e gli obiettivi molteplici: riattivare e valorizzare le risorse interne; migliorare l’analisi delle criticità del gruppo e della situazione in cui si trova; individuare in breve tempo degli obiettivi raggiungibili dal gruppo; definire dei piani d’azione atti al conseguimento dei risultati; sostenere e valorizzare nel gruppo le potenzialità e la capacità di riutilizzare la propria esperienza ed i propri saperi anche in contesti nuovi o diversi della propria esistenza. I destinatari possono essere diverse equipe di lavoro, in qualsiasi contesto istituzionale: servizi sociali; servizi sanitari; strutture terapeutiche-riabilitative; scuole ed altre istituzioni socio-educative; associazioni no-profit; associazioni commerciali e aziendali; aziende private di ogni genere e settore. Gestire quotidianamente relazioni che integrano dinamiche personali e professionali è molto faticoso, richiede la compartecipazione, la reciprocità, la capacità di lavorare in modo sinergico. I gruppi di lavoro posono diventare un concentrato di tensioni irrisolte: il counseling è in tal senso un’opportunità di gestione positiva di tali istanze, nonché una potente occasione di crescita e di sviluppo personale
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un gruppo informale come occasione per mettersi a confronto e affrontare temi o problemi particolarii di interesse comune (es. le emozioni, come regolarle; come gestire il conflitto interpersonale o lo stress; come potenziare l’assertività; la genitorialità, come sostenerla; come nutrire e rafforzare autostima e resilienza ecc). L’obiettivo è quello di prendere consapevolezza degli atteggiamenti che si utilizzano nella gestione delle criticità personali, di risorse che si ignorava avere, delle strategie utilizzate e del loro grado di efficacia, per cercare e trovare modalità di risposta e di azione funzionali a un maggior ben-essere, anche attraverso il rispecchiamento con gli altri partecipanti al gruppo. Il counselor ha il compito di facilitare il gruppo e aiutarlo a mettere a fuoco le problematiche emerse, stimolare la partecipazione e il confronto, sostenere la libera espressione. Si possono svolgere giochi oppure esercizi utili al rilassamento e/o lavori creativi. La dimensione del gruppo è di straordinaria efficacia consentendo di vivere un’eperienza di condivisione e scoperta in uno spazio protetto. L'esperienza aiuta a ri-scoprire e potenziare competenze personali e relazionali
"Un insieme è qualcosa di più della somma delle singole parti" (Teoria della Gestalt)
C o u n s e l i n g O n l i n e
Via mail, chat, videocall o telefono (durata di ogni scambio via chat o videocall dai 45 ai 60 minuti, via telefono 30 minuti) consente una serie di scambi "a distanza" che possono precedere la consulenza di persona (modalità di intervento, quest'ultima, sempre privilegiata e consigliabile), oppure esaurirsi nei soli incontri telematici. Le consulenze online offrono l’opportunità all’utente di poter comunicare con il professionista (in tempo reale, se via chat o per telefono) e stabilire un tipo di contatto dialogico (interattivo, se via chat o per telefono) rispettando al contempo l'esigenza, per motivi diversi, di mancato incontro vis a vis con il facilitatore della relazione di aiuto. L'intero ciclo di counseling online prevede un mumero totale massimo di 8/10 scambi a distanza. Per poter usufruire delle attività di counseling online, occorre essere maggiorenni e rilasciare previo consenso informato al trattamento dei dati personali come previsto dalla legge, attraverso la compilazione di un apposito modulo da reinviare per e-mail compilato e firmato. In caso di chat counseling è anche possibile prestare il consenso informato in tempo reale, contestualmente all'attivazione del servizio, nel primo colloquio a distanza
"Comunicare significa creare negli altri un'esperienza" (D. Goleman)
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P E R C O R S I D I G R U P P O
C R E S C I T A P E R S O N A L E B E N E S S E R E E D E M P O W E R M E N T
L A B O R A T O R I E S P R E S S I V O C R E A T I V I
"Il segreto è circondarsi di persone che ti facciano sorridere il cuore" (L. Carrol)
P e r c o r s i e s p e r i e n z i a l i e t e m a t i c i
(Durata di ogni sessione di gruppo da 1,5 a 2 ore) per la crescita personale, il ben-essere e l'empowerment, si rivolgono a un'utenza diversificata sulla base dei temi trattati. La metodologia attiva e mista che connota gli incontri, aiuta i partecipanti a fare esperienza dello stare in gruppo e nel "qui ed ora" delle tematiche di volta in volta presentate, a sostenere la presenza consapevole, a scoprire modi nuovi di guardare a se stessi e alla realtà circostante, a "dialogare" con bisogni, desideri, idee, a contattre risorse e potenzialità, nello spazio circolare e rispecchiante del gruppo, in un'ottica di promozione della della salute e della qualità della vita
Con-tatto: percorso di gruppo tematico esperienziale al femminile
P e r c o r s i E s p r e s s i v o C r e a t i v i
(Durata di ogni incontro di gruppo 1,5 ore) si rivolgono a utenti di varie fasce di età, per dedicarsi uno spazio "a mediazione artistica" in cui dar forma alla propria spontaneità e creatività, potenziare la libera espressione di sè, (ri)trovare ben-essere, coinvolgersi in un'esperienza di contatto ludico con il proprio potenziale creativo e il corpo in movimento. Attraverso l'uso di diversi materiali e ricorrendo ad alcune attività di derivazione artiterapica, viene dato ascolto, voce e ritmo alle fantasie, immagini, sensazioni, emozioni che ci abitano nel presente, per imparare a so-stare in un tempo nuovo, trasformativo e rigenerante di scoperta di sè e per vivere relazioni più gratificanti, con se stessi e con gli altri
"A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni" (A. Baricco)
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I d i v e r s i s e r v i z i p r e s e n t a t i a i u t a n o a:
migliorare il rapporto con se stessi e gli altri, stimolare la libera e creativa espressione di sè; porsi obiettivi raggiungibili, concretizzare progetti e prendere decisioni in ambito privato o professionale con maggiore chiarezza ed efficacia; individuare e potenziare risorse personali, competenze comunicative e relazionali, l'assertività; incrementare la consapevolezza, la capacità di riconoscere ed esprimere i propri bisogni; contattare e regolare le emozioni; scoprire potenzialità, aumentare l'auto-conoscenza e la respons-abilità; sostenere e sviluppare l’autostima, l'autoefficacia, la fiducia in se stessi, la capacità di autodeterminazione, l'empowerment; attivare competenze trasversali, strategie di coping e di scelta, azioni di cambiamento; sperimentare uno spazio di riflessione, confronto, condivisione dell'esperienza nel "qui e ora"; fronteggiare in modo più efficace e integrato problemi o situazioni di vita stressante, superare difficoltà personali contingenti, transitorie e non riconducibili a psicopatologia, nei più diversi ambiti esistenziali; recuperare o promuovere la crescita e un più equilibrato ben-essere di vita
Francesca Sacchelli Dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche, Counselor Professionista nella Relazione di Aiuto, Facilitazione di Gruppo, Antiviolenza ed Empowerment Femminile
"L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano" (Eckhart Tolle)
In ogni organismo, uomo compreso, c'è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva delle sue possibilità intrinseche, una tendenza naturale alla crescita
There is in every organism, including man, an underlying flow of movement toward constructive fulfilment of its inherent possibilities, a natural tendency toward growth
(C. Rogers)
sintesi orientativa
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Francesca Sacchelli Dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche, Counselor Professionista nella Relazione di Aiuto, Facilitazione di Gruppo, Antiviolenza ed Empowerment Femminile
